• GAIAM MATA DO JOGI PREMIUM AUBERGINE SWIRL 6 MM 62892

Skakanka z łożyskami kulkowymi, regulowaną linką 3 m i silikonowymi uchwytami. Skakanka do codziennej kondycji, która angażuje całe ciało i pozwala skakać szybko i precyzyjnie.

Długość 15
Szerokość 3.5
Wysokość 22
65.00
szt.
Oblicz ratę
Wysyłka w ciągu 24 godziny
Cena przesyłki 12
Odbiór osobisty 0
Odbiór osobisty przedpłata 0
Paczkomaty InPost 12
Kurier (Pobranie) 16
Kurier Inpost 16
Dostępność 5 szt.
EAN 9357722002364

Masz pytanie? Dzwoń: 459-567-653

TRNR skakanki. Szybsza, lżejsza, precyzyjniejsza.
JMP5
Równowaga i zwinność · Skakanki

Skakanka Core

Skakanka z łożyskami kulkowymi, regulowaną linką 3 m i silikonowymi uchwytami

Skakanka do codziennej kondycji, która angażuje całe ciało i pozwala skakać szybko i precyzyjnie.

Skakanka Core ma płynny system łożysk kulkowych, dzięki któremu linka obraca się równo i się nie plącze. Linkę o długości 3 m dopasujesz do siebie, a ergonomiczne, silikonowe uchwyty dają pewny chwyt bez ślizgania, także w intensywnym treningu. Skakanka jest lekka i wytrzymała. Poprawia kondycję, koordynację i wytrzymałość, wyczucie rytmu i zwinność, a przy tym angażuje mięśnie tułowia.

3 mDługość linki
PVCMateriał linki
215 gWaga z opakowaniem
2 lataGwarancja

Do czego służy

Skakanka do treningu kondycji, koordynacji i całego ciała. Dobra na start i do codziennego treningu.

Kondycja i wytrzymałość
Koordynacja i rytm
Łożyska kulkowe
Linka się nie plącze
Silikonowe uchwyty
Regulowana linka 3 m
Trening ze skakanką Core Skakanka Core w opakowaniu

Przykładowe ćwiczenia

01

Podstawowy przeskok

Łydki, kondycja

Obunóż, niskie odbicie ze śródstopia.

02

Bieg w miejscu

Nogi, kondycja

Przeskok z nogi na nogę jak w biegu.

03

Krok bokserski

Łydki, koordynacja

Ciężar ciała przenosisz z nogi na nogę.

04

Przeskoki na boki

Nogi, zwinność

Obunóż w lewo i w prawo.

05

Wysokie kolana

Brzuch, biodra

Kolana unosisz do wysokości bioder.

06

Na jednej nodze

Łydki, równowaga

Kilka przeskoków na jednej nodze, potem zmiana.

W opakowaniu jest instrukcja montażu, a w zestawie dostęp do bezpłatnej aplikacji TRNR.

Jak ćwiczyć

1

Dopasuj długość

Stań na środku linki i unieś uchwyty: powinny sięgać mniej więcej do pach. Długość linki ureguluj zgodnie z instrukcją.

2

Ustaw ręce

Trzymaj uchwyty luźno, łokcie blisko tułowia, dłonie na wysokości bioder.

3

Kręć nadgarstkami

Linkę napędzają nadgarstki, a nie całe ramiona. Łożyska ułatwiają szybki obrót.

4

Skacz nisko

Odbijaj się ze śródstopia, tylko na tyle wysoko, żeby linka przeszła pod stopami.

5

Buduj kondycję

Zacznij od krótkich serii z przerwami i stopniowo wydłużaj czas skakania.

Jaką skakankę wybrać

Każda skakanka TRNR ma regulowaną linkę 3 m. Core i Elevate są do codziennej kondycji, Velocity i Speed-X do szybkiego skakania, a Flow do wytrzymałości, zwinności i kontroli tempa.

JMP5

Core

Linka PVC

Łożyska kulkowe, silikonowe uchwyty. Ta skakanka.

JMP6

Elevate

Linka PVC

Lekka, uchwyty z ABS, HIIT i obwody.

JMP3

Velocity

Linka stalowa

Double i triple unders, aluminium.

FS1

Flow

Linka powlekana

Aluminium, propriocepcja i kontrola.

JMP4

Speed-X

Linka stalowa

Dla zawodników i CrossFit.

Skompletuj swój zestaw

Skakanki TRNR różnią się linką, łożyskami i uchwytami. Do codziennej kondycji wybierz Core albo Elevate, do szybkiego skakania Velocity albo Speed-X, a do pracy nad wytrzymałością i kontrolą tempa Flow.

Pozostałe skakanki TRNR
Skakanka Elevate

Skakanka Elevate

Lekka skakanka z uchwytami z ABS do HIIT i obwodów.

JMP6
Skakanka Velocity

Skakanka Velocity

Linka stalowa, łożyska 360°, do double i triple unders.

JMP3
Skakanka Flow

Skakanka Flow

Aluminium, łożyska 360°, silikonowe uchwyty, kolor Blue.

FS1
Skakanka Speed-X

Skakanka Speed-X

Dla zaawansowanych: podwójne łożyska i mechanizm obrotowy.

JMP4

Dlaczego TRNR

TRNR to australijska marka premium z Sydney. Od 2022 roku tworzy sprzęt do treningu i regeneracji, w którym liczą się jakość materiału, dopracowany detal i połączenie ciała z umysłem.

Australijski design

Sprzęt projektowany w Sydney: prosty, funkcjonalny i dopracowany w detalach.

Materiały premium

Naturalny lateks, korek, naturalna guma i silikon, dobrane pod trwałość i pewny chwyt.

Zawsze ze sobą

Kompaktowy sprzęt, który łatwo zabrać do studia, na salę i w podróż.

Aplikacja bez opłat

Filmy i zdjęcia pozycji startowej oraz końcowej. Bez subskrypcji i bez zakupów w aplikacji.

Pielęgnacja i bezpieczeństwo

Pielęgnacja
Skacz na równym podłożu: beton i asfalt szybciej ścierają linkę.
Po treningu zwiń linkę luźno, bez załamań.
Przecieraj uchwyty wilgotną ściereczką.
Przechowuj z dala od słońca i źródeł ciepła.
Bezpieczeństwo
Przed treningiem sprawdź mocowanie linki w uchwytach.
Skacz w miejscu z wolną przestrzenią wokół siebie i nad głową.
Ćwicz w butach sportowych z amortyzacją.
Osoby poniżej 18 lat ćwiczą pod opieką dorosłych. Sprzęt TRNR nie jest wyrobem medycznym: przy bólu, urazie, ciąży lub chorobie skonsultuj trening z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Pytania i odpowiedzi

Czy skakanka Core nadaje się dla początkujących?

Tak. To skakanka do codziennego treningu kondycji i koordynacji.

Jak dopasować długość?

Linka ma 3 m i ma regulację. Ustawisz ją zgodnie z instrukcją montażu z opakowania.

Z czego jest linka?

Z PVC. Uchwyty są silikonowe.

Co jest w zestawie?

Skakanka Core, instrukcja montażu i dostęp do bezpłatnej aplikacji TRNR.

W zestawie
Skakanka Core
Instrukcja montażu
Dostęp do bezpłatnej aplikacji TRNR
Gwarancja

2 lata gwarancji.

Dane techniczne
KodJMP5
EAN9357722002364
Długość linki3 m, regulowana
LinkaPVC
UchwytySilikon
KolorBlack i Lime Green
Wymiary opakowania22 x 15 x 3,5 cm
Waga z opakowaniem215 g
TRNR Trenuj mocniej. Regeneruj mądrzej.
  • Ostatnio oglądane